notícies

Durant els darrers anys,mantes pesadeshan crescut en popularitat pels seus nombrosos beneficis. Aquestes mantes gruixudes estan dissenyades per proporcionar una lleugera pressió i pes al vostre cos, per a alguns, poden ajudar a reduir l'estrès i l'ansietat i millorar la qualitat del son. Però, com saps quina manta més pesada hauries d'utilitzar? Respondre a aquesta pregunta és fonamental per desbloquejar i gaudir de tots els avantatges d'una manta pesada.

Tipus de mantes ponderades

Per determinar elmillor manta ponderadaper a vostè, és important entendre els diferents tipus disponibles. Les mantes ponderades tenen una varietat de mides i pesos, oferint opcions per adaptar-se a les necessitats de tothom. Amb un pes de 15 lliures a 35 lliures, aquestes mantes pesades van de lleugeres a extra pesades, cosa que permet als usuaris personalitzar el seu nivell de comoditat. També vénen en diferents mides, incloses mides fetes per a llits individuals i llits queen/king, que permeten als usuaris trobar el producte adequat per a la seva mida de llit.
Les mantes ponderades es poden fer amb una varietat de materials i contenen diferents tipus de farcits, com ara perles de vidre, pellets de plàstic o fins i tot arròs. Cada material té propietats úniques que afecten el tipus de pressió que proporciona.
Ara que coneixeu els diferents tipus de mantes ponderades, analitzem què heu de tenir en compte a l'hora de triar la manta més pesada i ponderada per a les vostres necessitats.

Escollir la manta ponderada adequada

Quan escolliu el pes adequat per a la vostra manta ponderada, una regla general és del 10% al 12% del vostre pes corporal. Per tant, si peseu 140 lliures, busqueu una manta que pesi entre 14 i 17 lliures. Tanmateix, tingueu en compte que això només és una guia i que aquí no hi ha una resposta "única". Algunes persones poden preferir una manta més lleugera o més pesada, depenent del seu nivell de comoditat. De fet, un estudi va trobar que la majoria dels adults poden manejar de manera segura i còmoda peses de fins a 30 lliures.
La mida de la manta també és important a l'hora de considerar quant pes hauríeu de tenir dins de la manta. En general, a mesura que augmenta la mida d'una manta, també ho fa el seu pes, perquè cal afegir més partícules per distribuir el seu pes de manera uniforme en una àrea més gran. Això vol dir que les mantes més grans (especialment les dissenyades per cobrir dues persones) sovint poden aguantar més pes que les mantes més petites sense sentir-se massa pesades o voluminoses.

Un altre factor a tenir en compte és on utilitzareu elmanta ponderada. Això afecta quina és la millor per a vostè i quanta calor o pesadesa addicional en necessiteu. Una manta més gruixuda pot sentir-se més còmoda en una casa o un clima més fresc, però si busqueu alguna cosa més lleugera i airejada, escollir un tipus de material diferent us pot ajudar a mantenir-la lleugera i alhora proporcionar calidesa i comoditat. A més, si teniu previst utilitzar una manta pesada al llit, així com a un sofà o una cadira de casa, assegureu-vos de trobar-ne una que funcioni en ambdós escenaris, ja que algunes opcions poden ser massa pesades o incòmodes si s'utilitzen fora de l'hora d'anar a dormir.