Com funcionen les mantes refrescants?
Hi ha una manca d'investigació científica que investigui l'eficàcia demantes refrescantsper a ús no clínic.
L'evidència anecdòtica suggereix que les mantes refrescants poden ajudar les persones a dormir millor en climes més càlids o si fan massa calor utilitzant llençols i mantes normals.
Diferents mantes refrigerants funcionen de maneres lleugerament diferents. Tanmateix, la majoriacmantes de natacióFeu servir teixits que absorbeixin la humitat i siguin transpirables. Això pot afavorir la refrigeració absorbint la calor corporal i evitant que quedi atrapada sota la manta.
Quan compres un/unamanta refrescant, una persona pot considerar el següent:
Teixit: Les mantes refrescants es poden utilitzar en una àmplia gamma de teixits, i els fabricants afirmen que ajuden a regular la temperatura, a eliminar la humitat i a absorbir l'excés de calor. Els teixits amb teixits més solts, com el lli, el bambú i el cotó percala, poden transpirar millor que altres. Tenir en compte la textura, el color i el pes del teixit, així com les ressenyes dels clients, pot ajudar una persona a decidir quin teixit és el més adequat per a ella.
Tecnologia de refrigeració:Algunes mantes tenen una tecnologia de refrigeració especial que pot ajudar a allunyar la calor del cos i emmagatzemar-la i alliberar-la segons calgui, mantenint la temperatura corporal d'una persona fins i tot durant tota la nit.
Pes:Els fabricants de vegades afegeixen pes addicional a una manta per ajudar a relaxar-se. No tothom trobarà aquestes mantes còmodes, i una persona pot voler investigar els pesos que més li convinguin abans de comprometre's a comprar-les. Les mantes amb pes poden no ser adequades per a nens o persones amb problemes de salut com ara asma, diabetis o claustrofòbia. Més informació sobre les mantes amb pes aquí.
Ressenyes:Com que hi ha poca recerca científica sobre l'eficàcia de les mantes refrescants, una persona pot consultar les ressenyes dels consumidors per saber si els usuaris han trobat que les mantes refrescants són efectives.
Rentat:Algunes mantes tenen requisits específics de rentat i assecat que poden no ser convenients per a tothom.
Preu:Certs teixits i tecnologies de refrigeració poden fer que aquestes mantes siguin més cares.
Data de publicació: 26 de setembre de 2022